psychologist blog

Құрметті студенттер!

Ualikhanov university-де психологиялық кеңес беру кабинеті жұмыс істейді. Мұнда сіз психолог маманның кәсіби психологиялық және кеңес беру көмегін ала аласыз.

 

Қандай мәселе бойынша көмек сұрауға болады?

 

• Өз-өзіне күмәндану
•  Өзін-өзі төмен бағалау бойынша
• Өзіңізді қабылдамау (мысалы, сіздің жеке қасиеттеріңізді немесе денеңізді)
• Өзін-өзі күшті сынау

• Ата-аналармен қарым-қатынастағы проблемалар (түсінбеушілік, қақтығыстар, қарым-қатынас процесіндегі жағымсыз эмоциялар, бөлімшедегі қиындықтар)
• Қарым-қатынасты құрудағы немесе сақтаудағы қиындықтар (адамдармен қарым-қатынастағы қиындықтар, қақтығыстар, қатынастардың бұзылуы)

• Өз мақсаттарын, жоспарларын, негізгі өмірлік міндеттерін іске асырудағы қиындықтар
• Өмірлік дағдарыстар (не болып жатқанын, қайда бару керектігін түсінбеу, өмірдің мағынасын жоғалту)
• Зорлық-зомбылықтың салдары (психологиялық, физикалық немесе жыныстық)
• Стресстік жағдай, алаңдаушылықтың жоғарылауы
• Арып-ашу, көңілсіз жағдай
• Басқалардың бағалауына, пікірлеріне, сезімдеріне тәуелділік

• Эмоциялық проблемалар (өз сезімдерін түсінбеу, эмоцияларды білдірудегі қиындықтар, өз сезімдерін басқара алмау, жиі эмоциялық құбылыстар)

• Күйзеліс, өзін-өзі реттеу дағдыларын дамыту
• Өмірге қанағаттанбау және өмірдің мағынасыздығына күйіну
• Жалғыздық
• Өмір өтіп жатыр, ал онда ештеңе өзгермейді деген сезім
• Өз қалауын, эмоцияларын, әрекеттері мен қылықтарын түсінбеу 
• Кінә мен ұят сезімі
• Адамдарға "жоқ" деп айта алмау

... және тағы да басқалар.

 

Қалай жазылуға болады?   

Егер сіз жеке кеңес алуға жазылғыңыз келсе, онда бұл туралы Whats App 8-707-355-08-16 нөміріне жазыңыз.

Сіз ITychenok@shokan.edu.kz поштасын пайдаланып, анонимді түрде жазыла немесе сұрақ қоя аласыз

Консультацияға қабылдау университеттің бас ғимаратында, 6 қабатта, 602 кабинетте жүргізіледі.

Құрметпен,  сіздің психологіңіз Юлия Сергеевна Тыченок.

 

Instagram: