В период с 24-28 февраля текущего года психологи Кокшетауского университета им. Ш. Уалиханова А. Манапова и А. Абитаева провели неделю тренинговых занятий арт-терапией по теме «Как избавиться от стресса?» со студентами 1-х курсов.
- Цель тренингового занятия – научить студентов приемам саморегуляции и способам преодоления стресса с помощью арт-терапии. Арт-терапия гармонизирует психическое состояние человека, развивая способности самовыражения и самопознания. Участники тренинга в обратной связи отметили, что удалось проработать волнующие их ситуации, снизить тревожность и напряжение.
